حمام کردن در آب گرم مزایای بسیاری دارد. در ادامه ما به ۹ مورد از مزایای حمام آب گرم اشاره میکنیم :

گردش خون بهتر بهبود می یابد.

طبق مطالعات انجام شده حمام کردن با آب گرم به گردن برای رگ های خونی مناسب است. قلب اساسا سریع تر و سخت تر کار می کند زمانی که در آب گرم پوشیده شده است. حمام منظم در آب گرم باعث تقویت قلب می شود و در نتیجه گردش خون افزایش می یابد.

خواب بهتر را ترویج می کند.

حمام داغ بعد از یک روز طولانی و خسته کننده، بدن را آرام می کند و خواب می گیرد.

ترویج عضلات بهبود می یابد.

بعد از یک کار، یک حمام گرم به عضلات کششی کمک می کند و درد مفاصل را از بین می برد. آب گرم ماهیچه ها را آرام می کند و باعث می شود آنها سریع تر رشد کنند.

فشار خون پایین را کاهش می دهد.

افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند از حمام گرم استفاده می کنند. با این حال، قبل از انجام این کار توصیه می شود که یک پزشک تایید شود. ابتدا فشار خون ابتدا افزایش می یابد؛ اما بعدا ثبات خواهد یافت. هنگامی که دکتر شما نور سبز را به شما می دهد، بهترین زمان برای شروع حمام کردن در آب گرم برای مدت کوتاهی است و سپس زمان را افزایش دهید.

باعث کاهش وزن می شود.

با توجه به تحقیقات انجام شده، حمام معمولی گرم می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

پوست را پاک می کند.

حمام گرم منافذ را باز می کند و خاک و ناخالصی را پاک می کند و پوست شما را تازه و پاک تر می کند.

به سردرد می پردازد.

میگرن و سردرد های دیگر معمولا توسط عروق خونی در ناحیه سر ایجاد می شود. آب داغ موجب کاهش فشار و سردرد می شود.

ترویج مثبت.

احساس از نوع؟ حمام داغ می تواند فورا شما را بهتر و کمتر مضطرب کند. حمام داغ را به عنوان یک استراحت فوری انتخاب کنید.

ترمیم سریعتر برای سرفه و سرماخوردگی.

موکوس در گلو تجمع می یابد و یک حمام داغ در خشک کردن آن کارآیی دارد. بدون هیچ مخاطی، سرفه و سرماخوردگی رشد نمی کند. البته، سوپ مرغ و مقدار زیادی مایعات نیز کمک خواهد کرد.

شما باید همه چیز را بدست آورید و هیچ چیز را از حمام کردن در آب گرم از دست ندهید. این یکی از لذت های ساده زندگی است که می توانید از راحتی خانه خود لذت ببرید

منبع : وان و جکوزی لادر

حمام کردن با آب سرد از گذشته تا به امروز سرشار از دلایل مفید برای سلامت انسان بوده است امروز قصد داریم دلایل علمی آب سرد را برای شما بازگو کنیم تا بتوانیم بدنی سالم تر داشته باشیم

گردش خون را بهبود می بخشد.

گردش خون خوب برای سلامتی کلیه قلب و عروق حیاتی است. گردش خون سالم باعث افزایش زمان بازیابی از تمرینات شدید و کار می شود. متابولیسم آب گرم و سرد در حالی که شما دوش میگیرید یک راه آسان برای بهبود گردش خون است.حمام کردن آب سرد باعث می شود خون شما به اندام خود منتقل شود تا گرم شود. آب گرم آن را تغییر می دهد و موجب حرکت خون به سطح پوست می شود. طرفداران دوش سرد استدلال می کنند که تحریک سیستم گردش خون به این ترتیب آنها را سالم تر و جوان تر نگه میدارد

افسردگی را کاهش می دهد.

بسیاری از مردان عالی از تاریخ، از افسردگی رنج می بردند. تحقیقات در Department of Radiology Oncology در دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا، نشان می دهد که حمام کردن با آب سرد ممکن است “نقطه آبی” مغز را تحریک کند { منبع اولیه مغز نورآدرنالین } یک ماده شیمیایی است که می تواند به کاهش افسردگی کمک کند و این کار در مجاورت آب سرد بسیار بهتر ترشح می شود

ایمنی را تقویت می کند.

براساس یک مطالعه انجام شده در سال ۱۹۹۳ توسط موسسه تحقیقات ترومبوز در انگلستان، افرادی که روزانه دوش سرد را مصرف کردند، افزایش تعداد ویروس های خون سفید خون را نسبت به افرادی که دوش گرفتند، افزایش دادند. محققان بر این باورند که افزایش میزان متابولیسم، که به دنبال تلاش بدن برای گرم کردن آن است، سیستم ایمنی را فعال می کند و در واکنش، سلول های سفید بیشتری را آزاد می کند.

انرژی و رفاه را افزایش می دهد.

هر بار که ما با آب سرد دوش می کشم، احساس آرامش و انرژی می کنیم. قلب شما شروع به پمپاژ می کند و پمپاژ بهتر خون از طریق بدن شما موجب ترس از خواب آلودگی شب گذشته می شود. در حالی که مطالعه نشده است و ب طور علمی اثبات نشده است ،اما بسیاری از مردم بر اساس حس خود و تجربه شخصی خود قسم می خورند که دوش سرد یک کاهش دهنده استرس است

منبع : وان و جکوزی لادر

در زمان های قدیم، آب گرم لوکس بود. مردم مجبور بودند برای داشتن آب گرم در نزدیکی چشمه های گرم زندگی کنند تا از راحتی حمام گرم لذت ببرند، بنابراین برای اکثر تاریخ بشر مردم در آب سرد خود را شست و شو میدادند چرا که آب گرم بدست آوردن بسیار سخت بود.
اما حتی زمانی که یونانیان باستان سیستم های گرمایش را برای حمام های عمومی خود توسعه دادند، آنها برای بهبود سلامتی خود باز هم به آب سرد و حمام کردن در آب سرد روی آوردند

ملل مختلف و حمام

اسپارتها، هنگامی که آنها حمام می کردند (که مانند سالی یکبار)، آنها فقط آب سرد را استفاده می کردند، زیرا فکر می کردند بدن آنها را خنک می کند و برای قدرت عضلاتشان آب سرد مفید تر خواهد بود

در طول قرن اول، مردم فنلاند خود را در سونا عرق می کردند و سپس به یک دریاچه یا رودخانه ای مملو از یخ می رفتند که به عنوان “avantouinti” یا “شنا کردن یخ شنا” نامیده می شود و هنوز هم توسط فنلاند های مدرن و دیگران مورد استفاده قرار می گیرد

بسیاری از فرهنگ ها یک آب سرد را به مراسم مذهبی خود اضافه کردند. بعضی از قبایل بومی آمریکایی بین نشستن در یک تخت گرم و پریدن به یک رودخانه یخی یا برف پریدن در آب یخ و برف را ترجیح میدادند. روس ها باستان نیز به طور مداوم به رودخانه یخ که برای سلامتی و پاکسازی معنوی بود می افتند. تمرین کنندگان ژاپنی شینتو، هر دو در دوران باستان و مدرن، تحت یک آبشار یخی به عنوان بخشی از مراسم شناخته شده به عنوان Misogi، که معتقد بودندن این کار پاک کننده روح است.

آب درمانی با آب سرد

در دهه ۱۸۲۰ یک کشاورز آلمانی به نام Vincenz Priessnitz شروع به تزریق یک درمان جدید به نام “هیدروتراپی” کرد که از آب سرد برای درمان همه چیز از استخوان های شکسته تا اختلال نعوظ استفاده می کرد. او خانه ی خانواده اش را به یک سانیتاریوم تبدیل کرد و بیماران به آن امیدوار بودند که آب سرد بتواند به آنها کمک کند.

آب درمانی به زودی فراگیر شد و به بقیه ی اروپا و نهایتا به ایلات متحده آمریکا نیز رسید و دانشمندان آن زمان به این نتیجه رسیدند که آب سرد خاصیت شفا بخشی دارد
نخستین مرکز آبرسانی در U.S. در سال ۱۸۴۳ افتتاح شد، درست زمانی که اعمال نفوذ بهداشتی آمریکا به امریکا ضربه زد. در اواخر قرن نوزدهم، بیش از ۲۰۰ تفریحی آبرسانی / بهداشتی در ایالات متحده وجود داشت

محبوبیت هیدروتراپی در قرن بیست و یکم کاهش یافت، زیرا بسیاری از افراد در زمینه پزشکی به درمان بیماری ها رفتند. به عنوان پزشکان متمرکز بر طب سنتی، روش های جامع تر شروع به فراگیر شدن می کردند. در حالی که درمان هیدروتراپی برای درمان بیماری ها کمتر و کمتر تجویز شد، پزشکان همچنان از آن برای درمان زخم هایی مانند عضلات تحت فشار و استخوان های شکسته استفاده می کردند. امروزه ورزشکارانی که از حمام یخ استفاده می کنند برای سرعت بخشیدن به بهبودی آنها از آسیب و تمرینات شدید است

منبع : وان و جکوزی لادر

هیچ چیز لذت بخش تر از رفتن به دریا و شنا در یک  روز گرم و یا داشتن حمام معطر گرم در ماه های سرد تر وجود ندارد.علاوه بر این لذت ما می توانیم با این حمام کردن بدن خود را سالم و سلامت تر نگه داریم

در ادامه به 5دلیل علمی و ثابت شاده در خصوص مزایای حمام رفتن را به شما توضیح خواهیم داد

گرفتن حمام ممکن است به شما کمک کند تا راحت تر نفس بکشید

غلظت در آب در داخل قفسه سینه با استفاده از سر خود، می تواند تاثیر خوبی بر روی ظرفیت ریه و مصرف اکسیژن داشته باشد. دو عامل برای این کار وجود دارد: دمای آب و فشار آب در قفسه سینه و ریه شما قرار دارد. وقتی آب گرم تر می شود و قلب شما سریعتر می شود، مصرف اکسیژن بدن شما بهبود می یابد و بخار تولید شده می تواند سینوس ها و سینه ها را پاک کند.

مغز و سیستم عصبی شما می تواند از حمام لذت ببرد

شناور شدن در آب می تواند درد و التهاب را کاهش دهد و همچنین سیستم عصبی را آرام نگه می دارد، سطوح استرس و اضطراب در بدن را کاهش می دهد و حالت روحی شما را بهبود می بخشد. آب آشامیدنی می تواند به افرادی که از مولتیپل اسکلروزیس رنج می برند کمک کند، زیرا دمای و فشار آب به آرامی ستون درد و ناراحتی را از بین می برد.

مراقبت از خون و ایمنی خود را با حمام

نه تنها یک حمام گرم جریان خون را ساده تر می کند، بلکه باعث می شود که اکسیژن بیشتری به بدن شما اجازه  دهد تا عمیق تر و کندتر نفس بکشید، مخصوصا هنگام مصرف بخار. مصرف حمام گرم یا آبپاش می تواند باکتری ها را از بین ببرد و ایمنی را بهبود بخشد. این می تواند علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین دهد

هورمون های خود را با حمام کردن حفظ کنید

شرایطی مانند سندرم خستگی مزمن و برخی از مسائل مربوط به باروری می تواند با حمام کردن در دماهای سردتر کمک کند. هورمون هایی که توسط غده هیپوفیز آزاد می شوند مانند هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک یا ACTH و هورمون های دیگر مانند بتا اندورفین و کورتیزول می توانند بیشتر متعادل شوند. در عوض، حمام گرم شدن آب می تواند سطح سروتونین را افزایش دهد، که شیمیایی تولید شده توسط مغز در ارتباط با شادی و رفاه است.

حمام کردن پاک کننده و مرطوب کننده پوست، مو و چشم شما است

قرار گرفتن در معرض مایع از طریق حمام کردن و حمام بخار  یک راه عالی برای اطمینان از هیدراتاسیون بدن در همه ابعاد است. بدن انسان عمدتا از آب ساخته شده است و به همین دلیل ما تشویق می کنیم مقدار زیادی از آن را بنوشیم. اما خیساندن آن نیز بسیار سودمند است. ما می توانیم این را با اضافه کردن روغن های خاص یا نمک به حمام روش های جدیدی را در حمام کردن خود بکار ببریم

منبع : وان و جکوزی لادر

استفاده از حمام در طولانی مدت میتواند از فضای حمام خسته شوید پس بسیاری از مردم هرچند وقت یکبار برای بازسازی حمام خود فکر میکنند تا هم فضایی بهتر و زیبا تر را ایجاد کنند هم بتوانند تغییری قابل توجه در خانه خود ایجاد کنند
با ما همراه باشید تا چند فایده برای بازسازی حمام شما را متذکر شویم

افزایش ارزش خانه شما

بازسازی حمام می تواند به طور چشمگیری ارزش منزل شما را افزایش دهد. با جایگزینی کردن ویژگی های قدیمی با حمام های مدرن و پر انرژی می توانید ارزش خانه خود را افزایش دهید. علاوه بر به دست آوردن بازدهی بالاتری از سرمایه گذاری، آرامش خاطر را خواهید یافت که خانه شما آسان تر فروش خواهد رفت.

ویژگی های خاص را درست کنید

مشکلات جزئی حمام از جمله پوسته پوسته شدن رنگ دیواره حمام به علت رطوبت های بیش از حد به دیوار یا شکستگی های کاشی های دیوار یا سقف را بررسی کنید و آنها را تعمیر کنید تا حس آرامش و امنیت بهتری در حمام داشته باشید

فضای بیشتری اضافه کنید

یکی دیگر از مزایای بزرگ بازسازی حمام شما، فضای به دست آمده در حمام شما است. حالا شما می توانید یک حمام کوچولو را با بازسازی آن را بزرگ تر کنید. اتاق را باز کنید، طراحی را تغییر دهید و مبلمان قدیمی را جایگزین کنید تا از تغییرات واقعی در حمام لذت ببرید.

همچنین می توانید فضای ذخیره سازی اضافی در حمام خود را با استفاده از راه حل های مدرن، مانند قفسه های بازقفسه های ذخیره سازی و ذخیره سازی دیوار، اضافه کنید.

لوکس تر و مدرن تر

هنگامی که حمام خود را بازسازی می کنید، می توانید برخی از ابزار های لوکس  عصر مدرن را درون حمام خود بیاورید، این بخش ، حمام را بسیار جذاب، کاربردی و لذت بخش تر می کند. نوآوری های بی شماری در مورد وان حمام، توالت، کابینت دوش و روشنایی وجود دارد. شما حتی می توانید تماشای نمایش تلویزیونی مورد علاقه خود را در حالی که در حمام جکوزی استراحت می کنید و یا در طول شب های زمستانی سرد لذت بردن از صندلی راحتی گرم کنید

منبع : وان و جکوزی لادر

اکثر مردم فکر می‌کنند که جکوزی به عنوان یک لوازم جانبی خانگی برای تفریح، سرگرمی و صرفا یک کالای لوکس مورد استفاده قرار می‌گیرد.شاید این حرف کاملا درست نباشد و اینکه جکوزی ها عامل بهبود بدن شما هم در نظر گرفته می شوند

درست است که شما با استفاده از جکوزی تفریح و سرگزمی خاص خود را دارید اما آیا می‌دانید که تمام آن ساعات سرگرمی هم می‌تواند برای سلامتی و بهبود بدن شما مفید باشد؟

 به شما کمک می کند که سریع به خواب بروید

شاید خیلی از مردم از خواب مناسب محروم باشند. اثرات منفی محرومیت از خواب شامل افسردگی، افزایش وزن، بیماری‌های قلبی عروقی و افزایش خطر دیابت است.

به تازگی محققان دریافته اند که استفاده از جکوزی برای تنطیم مناسب خواب و گذارندن یک شب بدون استرس بسیار مفید است.

خواب با کیفیت هر شب بدن و ذهن‌تان را بهبود خواهد بخشید و باعث می‌شود که هر روز صبح احساس طراوت بکنید و با انرژی بیشتری کارهایی که دوست دارید انجام دهید.

برخی از فواید یک روتین یک خواب سالم :

بهبود حافظه

طول عمر طولانی‌تر

کاهش فشار خون و التهاب

حفظ وزن سالم

کاهش استرس

شکی نیست که یک خواب سالم جز حیاتی برای بدن سالم است. اگر یکی از افراد زیادی هستید که شب ‌ها خواب کافی ندارید، و به خصوص اگر دچار مشکل شدید، یک جکوزی می‌تواند به شما کمک کند.

افزایش جریان خون

استفاده صحیح از جکوزی باعث می شود که گردش خون شما افزایش یابد که این عامل به سو خت و ساز بدن شما کمک مضاعفی می کند و باعث می شود حس شادابی بیشتری را داشته باشید.

کاهش وزن در جکوزی

هنگام استفاده از جکوزی بدن شما احساس شادابی بیشتری می کند و شما با یک رژیم غذایی مناسب می توانید به یک کاهش وزن چشمگیر دست یابید.

از همه مهم‌تر، در هنگام استراحت در جکوزی بدن شما استرس خود را کاهش می‌دهد، و افرادی که استرس کمتری دارند احتمال بیشتری دارند که گزینه‌های زندگی سالم‌تر را انتخاب کنند.

درد را کاهش و آسیب‌ها را درمان می کند.

استفاده از جکوزی باعث می شود که دردهای مفصلی را کاهش دهید و روند بهبود سلامتی خود را تسریع ببخشید. جکوزی در مسیر بهبود درد های بدن کمک مضاعفی انجام می دهد.

استفاده از جوزی در خانه علاوه بر حس تفریح و هیجان می تواند به روند سلامت بدن شما کمک نماید

منبع : وان و جکوزی لادر

در ادامه ی بهترین چشمه های آب گرم جهان به ۴ مورد دیگر از این چشمه های می پردازیم

ترنه دی ساتورنیا ، توسکانی ، ایتالیا

آبشارهای Cascate del Mulino و Terme di Saturnia آبگرم های گرم و معطرو جذابی هستند که در در جنوب توسکانی هستند. جریان آب سقوط  کرده به  سنگ تراورتن، که در طول قرن ها استخر های کوچک را تشکیل داده است گفته می شود که آب بهار که در حدود ۳۷ درجه سانتیگراد قرار دارند، کمک می کند تا همه چیز را از آکنه تا تاندونولیت در بدن شما را کاهش دهد.

چمپاگنه ، نیوزلند

استخر چمپانگنه یکی از محبوب ترین و رنگارنگ ترین جاذبه های Waiotapu، یک منطقه ژئوترمال در جزیره شمالی نیوزیلند است. .بهار با ۲۱۳ استخر کوچک گسترده حاوی مقادیر زیادی از گاز دی اکسید کربن است که حباب و رسیدن به درجه حرارت حدود ۷۳درجه سانتیگراد است. شما ممکن است قادر به شنا در این بهار خاص نباشید، اما شما هنوز هم می توانید از زیبایی چشم نواز آن لذت ببرید

ترماس جئومتریکال ، شیلی

در وسط پارک ملی Villarica شیلی شگفت انگیز، این آبگرم حیرت آور وجود دارد که شامل ۱۷ استخر، پیچ و خم پیاده روی قرمز، و آبشارهای خنک کننده است. هر یک از حمام ها به طور مستقیم از چشمه گرم طبیعی این منطقه تغذیه می شود و آبهای استخر دارای دمای بین ۳۵تا ۳۷ درجه سانتیگراد در طول سال هستند (آبشارها می توانند به حدود ۴۳ درجه سانتیگراد در زمستان بالا روند). معماری الهام گرفته از ژاپن و محیط گرمسیری آن را یک مکان منحصر به فرد و زیبا برای تسکین عضلات شما می کند.

جزیره اوانارتوک، گرینلند

چشمه های آب گرم در جنوب گرینلند فراوان است، اما جزیره اونارتوک تنها چشمه های آب گرم در این کشور است که به اندازه کافی گرم هستند تا بتوانید در آنها شنا کنید. آب در طول ماه های یخ زده به ۳۵تا ۳۷ درجه سانتیگراد می رسد و شما می تواند توسط قایق ها از شهرهای اصلی به اونارتوک حرکت کنید و لذت چشمه آب گرم را بچشید

منبع : وان و جکوزی لادر

هنگامی که آب گرم از سطح زمین عبور می کند، چشمه های حاصل از آنها شگفت انگیز ترین شگفتی زمین را رقم میزند. برای قرن ها، این آب های دارای مواد  غنی و مواد معدنی به طور طبیعی بوده اند

در ادامه به ۳ مورد از این چشمه های آب گرم که مشهورترین چشمه های آب گرم جهان هستند می پردازیم

پاموک کاله ، دنیزلی ، ترکیه

استخرهای ۱۷ گانه پاموککلای (“قلعه پنبه” در ترکی) به اندازه آبشارهای داغ جذاب هستند. ستون های تراورتن سفید (یک نوع سنگ آهک) از شهر دنیزلی را به ارث برده اند ودرجه آب این استخر های آب داغ نیز تا ۳۵ درجه سانتی گراد میرسد. برای محافظت از یکپارچگی خود، این استخرها برای افراد غیر مجاز هستند، اما هنوز می توانید استخرها را از مسیر پیاده روی در نزدیکی خود مشاهده کنید.

خیر گانگا ، هند

با شروع از روستای برشنی در دره پاراوتی زرق و برق دار، حدود ۳-۴ ساعت طول می کشد تا به این چشمه های آب گرم برسید. اما به اندازه زمان و تلاش لازم برای رسیدن به خیرگنگا ارزش دارد که این مسافت را طی کنید، به ویژه هنگامی که شما می توانید بلافاصله در استخر حمام کنید و دیدگاه های اطراف هیمالیا را ببینید .

جزیره فریب ، قطب جنوب

جزیره فریب یک ترانه ی  آتش است، جایی که یک آتشفشان فعال زیردریایی، در وسط جزیره ی شتلند جنوبی یخ زده قطب جنوب شکل گرفته است. جزیره گرما را در زیر سطح پنهان نگه می دارد، به طوری که بازدید کنندگان اغلب در سواحل شن و ماسه مشغول حفاری می شوند تا گرمای زمین گرمایی را پس از درگیری قطبی در دریا احساس کنند. و در حالی که هیچ “رسمی” چشمه های گرم وجود دارد، چشمه های حرارتی در امتداد خط ساحلی Pendulum Cove وجود دارد که می تواند به دمای ۷۰ درجه سانتیگراد برسد. هنگامی که این آب گرم با آب سرد اقیانوس مخلوط می شود، شما خودتان یک وان حمام طبیعی داریدو میتوانید در آن زندگی کنید.

منبع : وان و جکوزی لادر

چشمه های اب گرم همیشه توصیفات خارق العاده ای را به خود اختصاص داده اند از درمان بیماری تا درمان امراض روحی و روانی متعدد

امروز قصد داریم ۳ مورد از چشمه های تاریخی جهان را به شما معرفی کتیم

حمام سلطان امیر احمد ، ایران

در حالی که در حمام هستید حس میکنید که در قرن شانزدهم میلادی در کاشان قرار دارید، چشمانتان را روی تابلوهای قهوه ای پر زرق و برق نمرکز کنید. این یک نمونه باشکوه از معماری سنتی ایرانی است که به عنوان یک سایت میراث ملی حفظ شده است.

شواهد و آثار به دست آمده از این حمام، پیشینه آن را به دوران سلجوقیان نسبت می دهند؛ اما سربینه حمام -که بعدا در مورد آن سخن خواهیم گفت- از دوران قاجار بر جای مانده است. به طور کلی آثار به جای مانده پس از زلزله ویرانگر سال ۱۱۵۰ خورشیدی، قدمت این حمام را دوران سلجوقیان نشان می دهند و این در حالی است که بنای سربینه چیز دیگری می گوید. برخی بر این باورند که حمام فعلی در زمان قاجاریه و در سال ۱۲۹۲ هجری قمری (حدود ۱۲۵۴ خورشیدی) بر روی خرابه های حمام قدیمی ساخته و حمام کوچکی به مجموعه‌ آن اضافه شده است.

حمام روداس ، مجارستان

حمام روداس بوداپست در قرن شانزدهم توسط ترکان عثمانی که اشغال کننده شهر بودند تأسیس شد و از این رو، طراحی ترکی استانبولی در این منطقه است. یک استخر هشت ضلعی وجود دارد که توسط آرامگاه هایی که منجر به شش اتاق بخار می شود، وجود دارد. حمام ها تا جمعه ها و شنبه ها تا ساعت ۴ صبح باز هستند و بخش بهداشت و درمان دارای استخرهای آب گرم اضافی و یک استخر روباز برای فضای سبز است. تعطیلات آخر هفته برای حمام مخلوط است سه شنبه ها برای زنان تنها و بقیه هفته برای جلسات مردان.

کارلووی واری ، جمهوری چک

این یک شهر آبگرم است که بزرگترین در جمهوری چک با سنت حمام کردن است که به قرون وسطی باز می گردد. چشمه های مواد معدنی محلی برای خواص شفا آنها احاطه شده و به اسپا ها و حمام های مختلف شهر هدایت می شوند. موارد دلخواه خاصی شامل هتلهایی هستند که در هتل کوییزانا پالاس و رترو ریورساید می باشند. مثل یک صاحب قرن نوزدهم میشوید و برای یک هفته به آنجا میرویم تا درد و رنج خود را از بین ببریم

منبع : وان و جکوزی لادر

ممکن است بسیاری از نسخه های یک حمام آسیایی را تصور کنید، زیرا هیچ چیز به اندازه قاره آسیا متفاوت نیست.
گفته شده است که فرهنگ حمام در آسیا منشاء دارد. به همین دلیل حمام آسیایی اولیه یادآور یک سونا فنلاند با یک کابین ورودی و سنگ های درخشان در یک شومینه باز است. امروزه یک حمام آسیایی بر اساس سنت های منطقه ای یا ملی می تواند رنگ های پایه ای متفاوت داشته باشد. این مکان برای  سلامتی ، اغلب در رنگ سیاه، قرمز، سفید، زرد یا طبیعی طراحی شده است. همچنین می تواند یک حمام بخار داشته باشد. عناصر اصلی شامل سنگ های طبیعی سنگی برای کف، دیوارهای پارتیشن ساخته شده از بامبو و ترکیبات کلی است

طراحی حمام

ترتیب کنونی حمام آسیایی نیز در راستای سنت قاره ای است که در آن نصب شده است. در استرالیا، الهام گرفتن برای یک حمام آسیایی، سونا یا حمام بخار معمولا روی بالی، تایلند یا اندونزی تمرکز می کند. از سوی دیگر، در آمریکای شمالی یا اروپا، سنت ژاپنی معمولا برای طراحی یک حمام آسیایی تعیین کننده است. مهم است که اساسا توالت را از بقیه فضا جدا کنید. تا آنجا که ممکن است، تمام عناصر باید به صورت دست ساخته شوند و ظاهر بسیار طبیعی داشته باشند. مقدار زیادی نور و ترجیحا یک درب به یک منطقه بیرونی برای سبک آسیایی طراحی یک حمام، سونا یا حمام بخار معمول است.

رنگ

علاوه بر رنگ های طبیعی طبیعی، رنگ های مختلف رنگی در رنگ قرمز، پرتقال آتشین، آفتابی زرد یا سیاه نیز در فرهنگ وان حمام آسیایی شیک هستند. شکوفه های ارکیده سفید، درهای کشویی در کاغذ برنج، تشک های بامبو، شمع های معطر و مجسمه های خاوری دور همه را به زیبایی به گرد کردن نگاه آسیایی در حمام کمک می کند.

سخن آخر

مردم در آسیا حمام را به عنوان مکانی آرام  می بینند؛ زیرا این تنها راه حفظ سلامتی  در طول زمان است. به همین دلیل است که حمام های آسیایی اغلب شامل خوبی در محیط داخلی برای کمک به محیط می باشند. عجله نرم از جریان آب یک اثر آرامش بخش و آرام بخش دارد. اگر دوست دارید، البته شما همچنین می توانید شخصیت خود را در هنگام طراحی حمام آسیایی خود را شامل کنید. این می تواند، برای مثال، یک سیستم صوتی معاصر باشد، اگر این چیزی است که برای شما مهم است که به راحتی در حمام خود آرام باشید. البته این امکان وجود دارد که عناصر غربی را با عناصر خاورمیانه ترکیب کنید تا شخصیت خود را برجسته کنید

منبع : وان و جکوزی لادر